Phương pháp phòng bệnh viêm đại tràng mãn tính là gì?

    Viêm đại tràng mãn tính là căn bệnh đường tiêu hóa dai dẳng khó chịu mà không một ai muốn gặp phải trong cuộc đời cả. Bệnh lý này còn có nguy cơ gây ra một số biến chứng nguy hiểm như: xuất huyết đại tràng, thủng đại tràng, ung thư đại tràng…

   Làm thế nào để phòng bệnh viêm đại tràng mãn tính và tránh được những biến chứng nguy hiểm kể trên? Chúng ta sẽ cùng đi tìm câu trả lời chính xác ở bài viết này nhé!

Phòng bệnh viêm đại tràng mãn tính như thế nào ?

Nguyên nhân dẫn đến viêm đại tràng mãn tính

     Để có được cách phòng ngừa bệnh viêm đại tràng mãn tính hiệu quả thì trước tiên chúng ta cần phải biết nguyên nhân gây ra bệnh lý này là gì?

    Viêm đại tràng mãn tính là tình trạng đại tràng bị viêm nhiễm liên tục từ ngày này sang ngày khác do những tổn thương lở loét không hồi phục trên niêm mạc.

   Ban đầu bệnh viêm đại tràng sẽ khởi phát 1 đợt cấp tính và kết thúc trong 1 khoảng thời gian ngắn. Sau đó do không được điều trị dứt điểm cũng như việc người bệnh ăn uống bừa bãi, không kiêng khem đúng mực sẽ khiến cho viêm đại tràng tái phát nhiều lần và trở thành mãn tính dai dẳng khó dứt.

Các yếu tố và tác nhân thường gặp dẫn đến tình trạng viêm đại tràng là:

+ Sự tấn công của các vi sinh vật gây hại như: lỵ trực khuẩn (Shigella), vi khuẩn thương hàn (Salmonella), vi khuẩn tả (Vibrio cholerae), vi khuẩn E. coli, vi khuẩn lao, nấm Candida hay ký sinh trùng như: giun đũa, giun tóc, giun kim…

+ Thói quen ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều ở hàng quán vỉa hè không đảm bảo vệ sinh, ăn phải các thức ăn bị nhiễm khuẩn hoặc nhiễm hóa chất độc hại.

+ Sử dụng nhiều bia rượu, đồ uống chứa cồn hay những loại thực phẩm dễ gây kích ứng niêm mạc đại tràng như: đồ ăn cay nóng nhiều gia vị , chất phụ gia, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ…

+ Lạm dụng thuốc tây y, thuốc kháng sinh quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ bị viêm đại tràng do tác dụng phụ gây rối loạn hoạt động chức năng của hệ tiêu hóa và làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

   Ngoài ra tuổi tác cũng được xem là 1 yếu tố nguy cơ của viêm đại tràng mãn tính. Những người có tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh càng lớn do cơ thể bị lão hóa, suy giảm chức năng và dễ xảy ra các vấn đề bệnh lý bất thường. 

Uống nhiều bia rượu sẽ dễ gây viêm đại tràng

Cách phòng bệnh viêm đại tràng mãn tính hiệu quả

  Ăn uống khoa học, kiêng khem đúng mực

Viêm đại tràng mãn tính là 1 bệnh lý đường tiêu hóa nên điều đầu tiên chúng ta cần làm để phòng bệnh là phải xây dựng 1 chế độ ăn uống khoa học, hợp lý:

+ Thứ nhất, hãy ăn uống 1 cách “cân bằng”! Ăn uống cân bằng là gì? Đó là một chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng với hàm lượng vừa phải mỗi ngày, không thừa mà cũng không thiếu. Các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe là chất đạm, chất béo không bão hòa, chất đường bột, các vitamin và khoáng chất… Và đừng bao giờ bỏ qua chất xơ. Vì chất xơ là chất chính giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa những rối loạn hay bệnh lý bất thường.

+ Thứ hai, hãy ăn đúng giờ giấc, đúng bữa, không được nhịn ăn hay bỏ bữa! Điều này sẽ đảm bảo cho nhịp độ tiêu hóa sinh học trong cơ thể chúng ta được ổn định và hiệu quả nhất.

+ Thứ ba là hạn chế sử dụng các loại đồ ăn thức uống không tốt bao gồm: đồ ăn chiên rán nhiều chất béo bão hòa, đồ ăn chế biến sẵn, đóng hộp, thức ăn nhanh, thực phẩm cay nóng, nhiều chất phụ gia, hóa chất, rượu bia, nước ngọt có ga… Đặc biệt là phải hạn chế thói quen ăn uống hàng quán, vỉa hè không hợp vệ sinh, không đảm bảo an toàn thực phẩm…

+ Thứ tư là kiêng ăn các loại thức ăn để qua đêm, để lâu. Vì càng để lâu thì thức ăn càng dễ biến chất và có sự xâm nhập của nhiều vi khuẩn, vi sinh vật gây hại.

Ăn uống lành mạnh là cách phòng viêm đại tràng hiệu quả

Lối sống sinh hoạt điều độ

   Trong lối sống sinh hoạt hằng ngày, để giảm thiểu nguy cơ bị viêm đại tràng thì chúng ta cần phải chú ý thực hiện những điều sau đây:

+ Đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya: vì giấc ngủ là khoảng thời gian quan trọng để các cơ quan bộ phận trong cơ thể được nghỉ ngơi và hồi phục. Trong đó có cả hệ tiêu hóa từ dạ dày, ruột non và đại tràng. Nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp hạn chế những rối loạn bất thường hay làm giảm nguy cơ khởi phát của các bệnh lý.

+ Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao: Thói quen tốt này sẽ giúp nâng cao sức khỏe toàn diện không chỉ có hệ tiêu hóa mà còn cả cơ thể nữa. Không cần phải tập luyện một cách quá sức, nhưng cần phải duy trì đều đặn hằng ngày khoảng 30-60 phút.

Một số chú ý khác để phòng bệnh viêm đại tràng mãn tính

+ Tránh sử dụng bừa bãi các thuốc tây y, thuốc điều trị và đặc biệt là kháng sinh, chỉ sử dụng khi thật sự cần thiết và phải có chỉ định cũng như hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

+ Thường xuyên thư giãn đầu óc, hạn chế những tâm lý tiêu cực, căng thẳng stress: bởi vì căng thẳng, stress áp lực tâm lý sẽ khiến cho hoạt động của đường ruột và đại tràng sẽ bị rối loạn, dễ bị viêm nhiễm, tổn thương.

Xây dựng lối sống khoa học để phòng ngừa bệnh tật

Làm thế nào để phòng biến chứng ở người bệnh viêm đại tràng mãn tính

   Để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của viêm đại tràng mãn tính thì ngoài việc chú ý ăn uống kiêng khem khoa học thì người bệnh cần phải có biện pháp bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột.

   Bởi vì theo các chuyên gia tiêu hóa, sự cân bằng ổn định của hệ thống vi sinh sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho đại tràng, bảo vệ niêm mạc đại tràng trước những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài (hóa chất, vi khuẩn, virus). Từ đó sẽ hạn chế tình trạng viêm nhiễm xảy ra trên niêm mạc, ngăn ngừa bệnh viêm đại tràng tiến triển nặng và giảm thiểu được tối đa nguy cơ xuất hiện biến chứng.

Hơn nữa, bổ sung lợi khuẩn còn giúp:

+ Tăng cường tiêu hóa thức ăn, tăng hấp thu dinh dưỡng: các vi khuẩn có lợi trong đường ruột có thể tiết ra hàng ngàn enzyme tiêu hóa để phân giải các loại thức ăn khác nhau từ đó giúp cho hoạt động tiêu hóa được ổn định và cơ thể hấp thu dinh dưỡng dễ dàng hơn.

+ Nâng cao hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, loại bỏ các độc tố từ thức ăn, giảm tác dụng phụ của kháng sinh…

   Để bổ sung lợi khuẩn đường ruột trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại sản phẩm khác nhau dành cho người bệnh viêm đại tràng. Tuy nhiên hiếm có sản phẩm nào lại mang đến hiệu quả toàn diện và vượt trội như BoniBaio của Mỹ và Canada. Vì sản phẩm này không chỉ có lợi khuẩn mà còn cung cấp cho người bệnh hàng loạt các thảo dược và dưỡng chất tự nhiên vô cùng quan trọng.

Công thức thành phần của BoniBaio

BoniBaio – Bí quyết giúp đại tràng khỏe mạnh, không lo biến chứng viêm đại tràng

   Cùng với 6 tỷ lợi khuẩn, 9 thảo dược quý (bạch truật, hoàng liên, gừng, lô hội, lá bài hương, cây du đỏ…) cùng nhiều dưỡng chất tự nhiên thiết yếu (5-HTP, Inulin, L-arginin) trong BoniBaio sẽ mang đến vô vàn những lợi ích quý giá cho người bệnh viêm đại tràng:

+ Gừng, hoàng liên: giúp chống viêm, kháng khuẩn giúp bảo vệ niêm mạc đại tràng, giảm triệu chứng tiêu chảy, đầy bụng, chướng hơi.

+ Bạch truật: giúp chống viêm, điều hòa cân bằng 2 chiều bao gồm cả tiêu chảy và táo bón (giúp cầm tiêu chảy khi bị tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần và giúp nhuận tràng, giảm táo bón khi bị táo bón).

+ Bạc hà, lá bài hương: giúp giảm co thắt đại tràng, điều hòa nhu động đại tràng, giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, táo bón.

+ Chiết xuất đu đủ: bổ sung trực tiếp men papain giúp cơ thể tiêu hóa đạm, giúp người bệnh ăn uống được nhiều hơn.

+ Cây du trơn: giúp bảo vệ niêm mạc đại tràng, giảm đau.

+ 5-HTP: giúp an thần, giảm căng thẳng thần kinh, giảm stress , giảm kích thích đại tràng gây đại tràng co thắt.

+ Hạt thì là, Inulin: cung cấp chất xơ hòa tan là thức ăn cho lợi khuẩn phát triển, giúp giảm các triệu chứng tiêu chảy hay táo bón.

+ Lô hội, L- arginine: giúp làm mát gan, trợ tiêu hóa.

   Đặc biệt tất cả thành phần của BoniBaio đều được bào chế bằng công nghệ Microfluidizer của Mỹ và Canada. Đây là công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất thế giới giúp tối đa hóa khả năng hấp thu và tăng cường hiệu quả tác dụng của các thành phần lên gấp hàng chục lần so với các phương pháp bào chế thông thường.

Cảm nhận của người bệnh về hiệu quả của BoniBaio

   BoniBaio đã giúp người bệnh thoát khỏi nỗi khổ sở khi mắc viêm đại tràng mãn tính. Dưới đây là một số chia sẻ của khách hàng đã từng sử dụng sản phẩm.

Anh Vũ Duy Tùng ở đội 13, xã Nghĩa Bình, Nghĩa Hưng, Nam Định, điện thoại: 097.342.6938.

Anh Vũ Duy Tùng

“Anh bị viêm đại tràng mãn tính 10 năm nay. Ngày nào cũng đi vệ sinh mấy lần, vừa đi xong lại muốn đi tiếp, lúc nào cũng đầy hơi, chướng bụng, “đánh hơi” liên tục, ăn gì đi nấy, phân sống lổn nhổn lúc như phân mèo, lúc lại nát lẫn nhầy như rỉ mũi.

Anh uống BoniBaio ngày 4 viên, chia hai lần, sau khoảng 4 lọ bụng dạ đã nhẹ nhõm hẳn, tình trạng đau bụng cũng giãn ra thưa hơn, chướng bụng hay đánh hơi cũng giảm rõ. Sau 3 tháng, giờ anh có thể ăn uống thoải mái, nhậu nhẹt với bạn bè cũng chẳng lo đau bụng, đi ngoài nữa”.

Chị Nguyễn Thanh Hằng (40 tuổi, ở số 35, khu Bờ Hàng, đường 68, bến Phú Định, phường 16, quận 8, HCM, sđt 0906.231.767)

Chị Nguyễn Thanh Hằng

“Chị bị viêm đại tràng nhiều năm nay rồi. Trước đây phải ăn uống khổ sở, kiêng khem đủ thứ trên đời. May mà chị gặp được sản phẩm BoniBaio! Dùng BoniBaio được tròn 1 tháng, chị thấy ăn uống đã thoải mái hơn, ăn xong không bị đau bụng nữa. Hết tháng thứ 2, phân đã thành khuôn mượt mà, ngày đi 1-2 lần, bệnh giảm đã được 70-80%. Và sau 3 tháng sử dụng BoniBaio, những triệu chứng của viêm đại tràng hầu như không còn, chị ăn uống ngon miệng, ăn được nhiều hơn, những món mà trước đây chị không dám thì giờ cũng ăn được rồi”.

Chú Nguyễn Mạnh Tích (68 tuổi) ở 329/64/5 đường Điện Biên Phủ, phường 4, quận 3, tp HCM, SĐT 0902005364

Chú Nguyễn Mạnh Tích, 68 tuổi

“Sau khoảng 2 tháng dùng BoniBaio, chú đi vệ sinh chỉ còn một lần đúng nhịp sinh học vào buổi sáng. Các triệu chứng đau bụng, chướng bụng đầy hơi, đi ngoài phân lỏng cũng hết hẳn luôn. Thấy tín hiệu mừng nên sau 3 tháng chú thử ăn uống đa dạng lên một chút. Thật bất ngờ là bụng dạ chú êm ru, đi vệ sinh đã ổn định như thường. Ăn được cái chú thấy người khỏe khoắn lên bội phần. Ăn được ngủ được cân nặng chú tăng lên được hẳn 6 kí chỉ sau 4 tháng, ai gặp cũng khen có da có thịt đẹp lão hẳn ra đấy cháu ạ. Từ khi uống BoniBaio chú thoải mái tự tin lái xe ô tô cả ngày rồi nhé”.

   Hy vọng những thông tin và kiến thức chia sẻ trong bài viết vừa rồi đã giúp bạn đọc biết được cách phòng bệnh viêm đại tràng mãn tính cũng như cách phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì liên quan đến bệnh hoặc sản phẩm BoniBaio, xin vui lòng liên hệ đến tổng đài tư vấn miễn phí 1800 1044.

XEM THÊM:

• 5 Loại thức ăn cho người viêm đại tràng mãn tính tốt nhất!
• Viêm đại tràng mãn tính uống thuốc gì hiệu quả tốt nhất ?