| Thứ sáu 19-04-2024 07:10

Kiến thức bệnh học

Điểm danh những đối tượng dễ bị hội chứng ruột kích thích (IBS)

Nội dung chính

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là bệnh lý lành tính nhưng lại gây hàng loạt triệu chứng khó chịu như đau quặn bụng, đi ngoài nhiều lần, tiêu chảy, táo bón liên tục… Chúng khiến người bệnh vô cùng khổ sở, ảnh hưởng lớn đến hoạt động thường ngày. Điều đáng ngại là bệnh này rất dễ mắc, nhất là một số đối tượng thường xuyên bị stress hoặc ăn đồ ăn không đảm bảo vệ sinh… Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu cụ thể về những đối tượng đó, đồng thời hé lộ giải pháp khắc phục IBS, mời các bạn cùng đón đọc!

Ai dễ bị hội chứng ruột kích thích (IBS)

Điểm danh những đối tượng dễ bị hội chứng ruột kích thích (IBS)

Hội chứng ruột kích thích (IBS) hay còn gọi là bệnh đại tràng chức năng, là tình trạng mà đại tràng quá mẫn cảm, dễ bị kích thích gây rối loạn co bóp.

Đại tràng (ruột già) có nhiệm vụ tạo khuôn phân và vận chuyển phân xuống trực tràng. Khi bị rối loạn co bóp, người bệnh sẽ gặp các triệu chứng như: Đau bụng đi ngoài, tiêu chảy hoặc táo bón triền miên; phân sống, phân nát; đầy hơi, khó tiêu…

Hiện nay, số lượng người bệnh mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) ngày càng tăng cao. Theo thống kê, trung bình có tới 15 – 20% dân số mắc phải căn bệnh này. Những nhóm đối tượng dễ mắc bệnh bao gồm:

Người thường xuyên căng thẳng, stress

Xã hội hiện đại càng phát triển, con người càng có nhiều những áp lực và gánh nặng từ cuộc sống. Theo đó, số lượng bị stress cũng ngày một tăng cao.

Người thường xuyên căng thẳng, stress dễ bị IBS

Khi rơi vào trạng thái tâm lý ấy, hệ thần kinh trung ương bị kích thích mạnh mẽ. Thông qua mối liên kết giữa trục thần kinh não – ruột, sự kích thích do stress cũng khiến thần kinh ruột bị ảnh hưởng theo. Hậu quả là đại tràng thay đổi lực co bóp và hình thành hội chứng ruột kích thích (IBS).

Điều đáng ngại là khi gặp các triệu chứng của IBS, người bệnh lại càng lo lắng, chán nản hơn. Mà càng stress, bệnh lại càng tồi tệ. Cứ thế, một vòng xoáy bệnh lý được hình thành.

Người có chế độ ăn uống không đảm bảo vệ sinh

Sự vội vã của nhịp sống hiện đại khiến nhiều người thường xuyên ăn không đúng bữa thậm chí bỏ bữa. Điều này khiến đại tràng bị rối loạn hoạt động và tăng nguy cơ mắc bệnh.

Người thường xuyên uống rượu bia, chất kích thích

Rượu bia gây rối loạn hoạt động của hệ tiêu hóa

Thói quen sử dụng rượu, bia, cà phê… cũng là nguyên nhân gây rối loạn hoạt động của hệ tiêu hóa, trong đó có đại tràng. Những chất kích thích này làm thay đổi nhu động ruột, gây tình trạng tiêu chảy và làm giảm vi khuẩn có lợi trong ruột. Vì vậy, người lạm dụng các loại thức uống đó dễ bị hội chứng ruột kích thích (IBS).

Phụ nữ trước và sau thời kỳ kinh nguyệt

Theo nghiên cứu, tỉ lệ chị em phụ nữ dễ mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) cao hơn nam giới, nhất là thời kỳ trước và sau khi có kinh nguyệt. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone sinh dục nữ làm nhu động ruột yếu đi, gây rối loạn hoạt động co bóp.

Như vậy, đối tượng dễ mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) rất phổ biến. Đặc biệt, các triệu chứng bệnh lại hay tái phát khiến người bệnh vô cùng khổ sở, làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Vậy, có giải pháp nào giúp kiểm soát ổn định bệnh này hay không?

Giải pháp kiểm soát hội chứng ruột kích thích (IBS)

Để kiểm soát tốt hội chứng ruột kích thích (IBS), bạn cần áp dụng kết hợp các giải pháp sau:

Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh stress

Bạn nên sắp xếp những khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn sau giờ làm việc căng thẳng. Điều này sẽ giúp cho tâm trí của bạn được thả lỏng, thư giãn, cơ thể được nghỉ ngơi, tránh stress.

Bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn sau giờ làm việc mệt mỏi

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp ngăn ngừa hội chứng ruột kích thích tái phát mà còn giúp đảm bảo dinh dưỡng cần thiết cho người bệnh.

Chế độ ăn uống khoa học giúp giảm nguy cơ tái phát IBS

Người bệnh nên duy trì chế độ ăn uống như sau:

– Ăn đủ bữa, đúng giờ, có thể chia nhỏ bữa ăn trong ngày.

– Ăn chín, uống sôi, sử dụng thực phẩm rõ nguồn gốc, hợp vệ sinh, chế biến hợp lý.

– Sử dụng thực phẩm dễ tiêu hóa, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, dễ gây kích thích (đồ chua, cay,…)

– Không sử dụng rượu bia, chất kích thích, đồ uống có gas,…

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

Luyện tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường trao đổi chất và hạn chế được tình trạng stress, căng thẳng. Bạn nên dành khoảng 30 phút mỗi ngày để tập thể dục và hít thở không khí trong lành. Những môn thể thao bạn có thể tham khảo luyện tập mỗi ngày là: Chạy bộ, chơi thể thao, đạp xe,…

Bổ sung 5-HTP cho cơ thể

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) là acid amin được chiết xuất từ hạt của cây Griffonia simplicifolia – một cây họ Đậu. 5-HTP giúp cơ thể tạo thành serotonin. Serotonin sẽ giúp thư giãn, giảm căng thẳng, stress, tác động trực tiếp đến nguyên nhân hội chứng ruột kích thích (IBS).

Từ đó, 5-HTP giúp khắc phục nguyên nhân gốc gây hội chứng ruột kích thích, cải thiện tốt bệnh này. Hiện nay 5-HTP đã có mặt trong sản phẩm BoniBaio ⁺của Mỹ.

BoniBaio⁺ – Giải pháp giúp đẩy lùi hội chứng ruột kích thích (IBS)

BoniBaio ⁺là sản phẩm ưu việt, có chứa L-arginine và 5-HTP giúp giảm căng thẳng và stress hiệu quả. Sản phẩm còn được bổ sung thêm nhiều loại thảo dược thiên nhiên và các loại vi khuẩn có lợi, vừa giúp hạn chế những triệu chứng khó chịu của hội chứng ruột kích thích, vừa ngăn ngừa triệu chứng tái phát hiệu quả.

Ngoài 5-HTP, BoniBaio ⁺còn có những thành phần khác như:

– Lá bài hương, lá bạc hà, du đỏ: Giúp giảm co thắt đại tràng, giảm nhanh cơn đau quặn bụng, giảm đầy hơi, chống viêm.

– Gừng: Giúp kháng viêm, giảm loét, ngăn ngừa ung thư đại tràng.

– Inulin: Giúp loại bỏ các gốc tự do, là thức ăn cho lợi khuẩn, giúp lợi khuẩn phát triển, cải thiện tiêu hóa.

– Lô hội: Giúp làm liền các vết loét, phục hồi niêm mạc đại tràng.

– Papain từ đu đủ giúp bạn tiêu hóa protein dễ dàng hơn.

– Hoàng liên có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm dạ dày, kiết lị.

– Bạch truật: Giúp điều hòa hai chiều, ổn định nhu động đại tràng. Khi bị táo bón, bạch truật sẽ giúp làm tăng nhu động đại tràng. Khi bị tiêu chảy, bạch truật sẽ giúp làm chậm lại nhu động ruột từ đó giúp giảm cả táo bón và tiêu chảy. Điều này rất quan trọng bởi ở người bị hội chứng ruột kích thích, nhu động ruột sẽ nhanh chậm bất thường gây táo bón và tiêu chảy xen kẽ.

– 6 tỷ lợi khuẩn (Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Plantarum, Lactobacillus Casei, Bifidobacterium Bifidum, Bifidobacterium Lactis, Bifidobacterium Longum): Giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, giúp thức ăn được tiêu hóa dễ dàng hơn, giảm đầy bụng khó tiêu từ đó góp phần cải thiện bệnh hiệu quả.

Thành phần của BoniBaio⁺

Không chỉ có công thức toàn diện, các thành phần của BoniBaio ⁺ còn được tối ưu hóa bởi công nghệ bào chế siêu nano – Công nghệ Microfluidizer. Công nghệ này giúp tạo ra các phân tử siêu nhỏ (<70nm), giúp chúng dễ dàng được hấp thu vào cơ thể, sinh khả dụng có thể lên tới 100%. Từ đó, các thành phần trong BoniBaio ⁺ sẽ phát huy được hiệu quả tối đa.

Nhờ công thức toàn diện và công nghệ bào chế hiện đại như trên, BoniBaio ⁺giúp cải thiện hiệu quả hội chứng ruột kích thích, khắc phục các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng đi ngoài nhiều lần, táo bón, phân sống, phân nát, đầy bụng, chướng hơi…, là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng BoniBaio⁺

Sau nhiều năm có mặt ở Việt Nam, BoniBaio ⁺ đã giúp hàng vạn bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích sống vui, khỏe trở lại, không còn khổ sở bởi triệu chứng do bệnh này gây ra.

Anh Nguyễn Ngô Lâm, 44 tuổi ở Tổ 7, Long Đức 3, Tam Phước, Biên Hòa, Đồng Nai, điện thoại: 0918540679

Anh Nguyễn Ngô Lâm

“Anh bị hội chứng ruột kích thích tính đến nay cũng 10 năm rồi. Căn bệnh bắt đầu từ những cơn căng thẳng kéo dài do áp lực từ công việc. Ban đầu, anh chỉ thỉnh thoảng bị đau bụng thôi, chỉ khi uống rượu bia triệu chứng bệnh mới rầm rộ. Thế nhưng gần đây, anh cứ ăn vào là đau bụng đi ngoài, vật vã ôm nhà vệ sinh cả ngày, hôm thì phân nát không thành khuôn, hôm lại nhỏ dẹt như phân dê, cứ đi xong lại buồn đi tiếp, khổ sở muốn chết đi ấy. Anh đi khám ở nhiều viện khác nhau nhưng đơn thuốc lại na ná như nhau, cứ hết thuốc, triệu chứng bệnh lại tái lại.”

“May thay anh biết đến sản phẩm BoniBaio ⁺ của Mỹ. Anh uống 4 viên/ngày chia 2 lần, chỉ sau 4 lọ, bụng của anh đã êm ru, không còn đau bụng nữa, số lần đi vệ sinh trong ngày cũng giảm hẳn, phân đã bắt đầu có khuôn rồi. Anh dùng tiếp được khoảng 3 tháng thì hệ tiêu hóa đã bình thường như trước, anh ăn uống thoải mái hơn mà không thấy các triệu chứng bệnh xuất hiện. Anh cảm ơn BoniBaio ⁺ nhiều lắm!”.

Hy vọng, những thông tin từ bài viết trên đây sẽ giúp bạn biết các đối tượng dễ mắc hội chứng ruột kích thích (IBS). Để đẩy lùi căn bệnh này hiệu quả, sử dụng BoniBaio⁺ của Mỹ là giải pháp hàng đầu dành cho bạn. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả!

XEM THÊM: