Tại sao căng thẳng, stress lại khiến hội chứng ruột kích thích trầm trọng hơn?

   Không những trong và sau khi ăn mà chỉ cần căng thẳng, stress, người bị hội chứng ruột kích thích (IBS) cũng gặp tình trạng đau bụng, tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, khó tiêu… Người bệnh càng căng thẳng, stress, các triệu chứng lại càng rầm rộ, bệnh càng tiến triển nặng thêm. Tại sao vậy? Đáp án chính xác sẽ có trong bài viết dưới đây, các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Tại sao căng thẳng, stress lại khiến hội chứng ruột kích thích trầm trọng hơn?

Những điều cần biết về hội chứng ruột kích thích

   Hội chứng ruột kích thích (IBS) hay còn gọi là bệnh đại tràng co thắt, là bệnh mà thần kinh ruột của người bệnh bị nhạy cảm quá mức, gây ra những rối loạn tiêu hóa nặng nề.

   Đây được coi là một bệnh lành tính nhưng lại không thể điều trị dứt điểm. Các triệu chứng tái đi tái lại nhiều lần gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. 

   Biểu hiện đặc trưng của bệnh là: Đau quặn bụng, tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, khó tiêu, phân nát, lỏng, sống… Chúng thường xuất hiện rõ nhất và trầm trọng hơn trong và sau khi ăn, hoặc khi người bệnh gặp căng thẳng, stress. Vậy tại sao căng thẳng, stress lại khiến hội chứng ruột kích thích trầm trọng hơn? Câu trả lời sẽ có trong phần tiếp theo của bài viết.

Tại sao căng thẳng, stress lại khiến hội chứng ruột kích thích trầm trọng hơn?

    Theo các chuyên gia, hệ thống thần kinh não – ruột có thể chi phối đến các hoạt động nhu động ruột. Khi bị căng thẳng, stress, cơ thể xảy ra sự rối loạn trong việc giải phóng các chất kích thích và ức chế dẫn truyền thần kinh ở ruột. Điều này làm cho thần kinh ruột bị kích thích hoặc ức chế quá mức khiến các triệu chứng IBS xuất hiện và trầm trọng hơn:

– Khi bị kích thích quá mức, cơ trơn đại tràng bị co thắt mạnh dẫn đến tiêu chảy, đau quặn bụng…

– Khi bị ức chế quá mức, cơ trơn đại tràng giảm co bóp dẫn đến táo bón, đầy hơi, khó tiêu…

Căng thẳng, stress khiến bệnh nhân IBS đau bụng quặn thắt

   Một điều đáng lưu ý là căng thẳng, stress làm các triệu chứng của IBS nặng thêm. Khi triệu chứng càng trầm trọng, người bệnh càng lo sợ về một bệnh lý ác tính nào đó, tâm lý trở nên căng thẳng, nặng nề. Ngược lại, căng thẳng, stress lại làm hội chứng ruột kích thích trầm trọng hơn. Cứ như vậy, căng thẳng, stress và hội chứng ruột kích thích trở thành vòng xoắn bệnh lý dai dẳng, không dứt.

   Không chỉ khiến hội chứng ruột kích thích trầm trọng hơn, căng thẳng, stress còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như: Bệnh tim mạch, rối loạn tinh thần, các bệnh liên quan đến phổi…

Căng thẳng, stress kéo dài gây ra rối loạn tâm lý

    Do đó, người bị hội chứng ruột kích thích cần tìm ra các giải pháp giúp giảm triệu chứng bệnh, đồng thời giúp giải tỏa căng thẳng, stress để đẩy lui bệnh một cách tối ưu.

Giải pháp giúp giải tỏa căng thẳng, stress cho người bị hội chứng ruột kích thích

   Dưới đây là 3 biện pháp giúp xua tan căng thẳng, stress mà các bạn có thể tham khảo: 

Giảm áp lực trong công việc

   Ngày nay, áp lực từ công việc, cuộc sống là căn nguyên chính bắt nguồn những căng thẳng, stress của rất nhiều người mắc IBS. Người bệnh cần sắp xếp công việc hợp lý. Những lúc cảm thấy mệt mỏi, nhức đầu vì công việc thì các bạn nên tạm dừng công việc, ngồi tại chỗ hít thở sâu hoặc đứng dậy, uống 1 cốc nước, đi lại cho thư giãn đầu óc sau đó hãy làm việc tiếp. 

Hít thở sâu những lúc công việc áp lực, mệt mỏi

Dành nhiều thời gian thư giãn, nghỉ ngơi

   Sau những giờ làm việc mệt mỏi, các bạn nên bỏ qua công việc và dành nhiều thời gian thư giãn, nghỉ ngơi bằng cách: Vui chơi cùng con cái, gặp gỡ nói chuyện với bạn bè hoặc đọc sách, nghe nhạc, đi du lịch, nghỉ ngơi, thư giãn… 

Người mắc IBS nên dành nhiều thời gian vui chơi cùng con cái để giải tỏa căng thẳng, stress

Bổ sung thêm thành phần 5-HTP

   5- HTP là acid amin được chiết xuất từ hạt giống của cây Griffonia simplicifolia (một loại cây thuộc họ đậu). Khi vào cơ thể, 5-HTP sẽ giúp tạo thành serotonin, giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, stress, cải thiện tinh thần cho bệnh nhân. Từ đó giúp khắc phục căn nguyên gây hội chứng ruột kích thích hiệu quả. 

Bổ sung thêm 5-HTP giúp khắc phục căn nguyên gây hội chứng ruột kích thích

Khắc phục các triệu chứng IBS nhờ thảo dược thiên nhiên

   Sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm ra nhiều loại thảo dược có tác dụng giúp khắc phục triệu chứng IBS hiệu quả. Trong đó, nổi bật nhất phải kể đến chính là bạch truật.

   Bạch truật có tác dụng vượt trội trong việc điều tiết 2 chiều, giúp lấy lại nhịp sinh học bình thường của nhu động ruột. Trong trường hợp bệnh nhân bị tiêu chảy, bạch truật có tác dụng cầm tiêu chảy, giảm đau quặn. Khi bệnh nhân bị táo bón thì bạch truật lại có tác dụng nhuận tràng rất hiệu quả.

   Điều này có tác dụng ý nghĩa to lớn trong việc giúp làm giảm các triệu chứng đau bụng, tiêu chảy, táo bón của người bị hội chứng ruột kích thích. 

Bạch truật giúp giảm triệu chứng của IBS

      Nắm rõ được vai trò của 5-HTP và bạch truật đối với người bị hội chứng ruột kích thích, các nhà khoa học thuộc tập đoàn Viva Nutraceuticals đã kết hợp 2 thành phần trên với nhiều thảo dược khác tạo ra sản phẩm BoniBaio ⁺ giúp đẩy lui IBS một cách toàn diện nhất. 

BoniBaio ⁺ – Sự lựa chọn hoàn hảo cho người mắc hội chứng ruột kích thích

   BoniBaio ⁺ là sản phẩm dành cho người mắc hội chứng ruột kích thích đến từ Mỹ. Sản phẩm giúp tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh, mang đến hiệu quả đột phá cho bệnh nhân. Tác dụng đó đến từ các thành phần: 

– 5- HTP: Giúp giải tỏa căng thẳng, stress, khắc phục nguyên nhân gốc rễ gây bệnh. 

– Bạch truật kết hợp cùng bạc hà và lá bài hương: Giúp điều hòa nhu động ruột, giảm co thắt đại tràng, giảm triệu chứng đau bụng, tiêu chảy, táo bón…

– Các thành phần hỗ trợ khác giúp làm giảm triệu chứng nhanh chóng hơn như:

 + Hạt thì là, inulin: Giúp cung cấp chất xơ, giảm táo bón.

 + Lô hội, L- arginine: Giúp mát gan, trợ tiêu hóa.

 + Gừng, hoàng liên: Giúp chống viêm kháng khuẩn hiệu quả. 

– 6 tỷ lợi khuẩn: Giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, giúp người bệnh tiêu hóa và hấp thu tốt hơn. 

Công thức vượt trội của BoniBaio ⁺

   Với các thành phần toàn diện như trên, BoniBaio ⁺ chính là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn ngay lúc này. 

BoniBaio ⁺– Cứu tinh của hàng vạn người bị hội chứng ruột kích thích

   Sau nhiều năm được phân phối tại Việt Nam, đã có rất nhiều người mắc hội chứng ruột kích thích lấy lại cuộc sống vui khỏe, không còn căng thẳng, lo lắng về những các cơn đau bụng, tiêu chảy, táo bón dai dẳng nhờ BoniBaio ⁺:

Chị Bùi Thanh Lành, ở thôn Phương Thượng, xã Phương Chiểu, tp. Hưng Yên

Mời các bạn xem video chị Lành chia sẻ về bệnh đại tràng của mình

   Chị Lành chia sẻ: “Chị bị hội chứng ruột kích thích và viêm đại tràng mãn tính kết hợp. Chỉ cần ăn một chút đồ lạ thôi là bụng chị lại óc ách, sôi lên khó chịu, bụng chướng to, và nổi cục hẳn lên. Các triệu chứng cứ ngày một nặng hơn khiến chị rất lo lắng, đặc biệt hôm nào mà có thêm stress trong công việc là chị biết ngay, bụng đau quặn lên, chị phải ra vào nhà vệ sinh liên tục, phân sống, nát, nổi bọt, không thành khuôn”.

  “Nhờ BoniBaio ⁺  mà chị không còn lo lắng về căn bệnh này nữa. Chỉ sau 4 lọ BoniBaio ⁺, chị thấy các triệu chứng đi ngoài, đầy hơi, khó tiêu, đau bụng… đã giảm rõ rệt, phân bắt đầu vào khuôn. Cho đến khi dùng được hai tháng thì chị gần như không còn triệu chứng gì nữa rồi. Người thoải mái, ăn ngon, hấp thu tốt nên chị tăng cân, da dẻ hồng hào. Tin tưởng nên chị tiếp tục dùng đều BoniBaio ⁺ vì chị biết đây là bệnh mãn tính mà”.

Anh Nguyễn Ngô Lâm, địa chỉ: 44 tuổi ở Tổ 7, Long Đức 3, Tam Phước, Biên Hòa, Đồng Nai, điện thoại: 0918.540.679).

Anh Nguyễn Ngô Lâm

   “Hội chứng ruột kích thích khiến anh chỉ cần uống chút rượu bia hay ăn gì lạ vào là bị đau bụng ngay lập tức, bụng anh đau quặn nổi thành từng cục. Hết tiêu chảy rồi lại táo bón, cả tuần liền không đi vệ sinh được, khiến anh khổ tâm vô cùng. Dù đã dùng đủ thứ thuốc nhưng bệnh của anh cứ tái đi tái lại, nhất là mỗi khi công việc căng thẳng, stress, bụng anh lại đau khủng khiếp, triệu chứng bệnh trầm trọng hơn, công việc thì chẳng thể nào tập trung được”.

   “Giờ thì anh đã đi ngoài bình thường rồi, anh cũng ăn uống thoải mái hơn rất nhiều, tất cả là nhờ BoniBaio ⁺ đấy. Sau khoảng 3 lọ thì anh đã thấy bụng dạ êm hẳn. Sau 1 tháng thì việc đi vệ sinh của anh đã về bình thường rồi. Cho đến khi dùng đủ liệu trình 3 tháng thì anh không còn gặp triệu chứng gì nữa, kể từ đó anh ăn uống cũng thoải mái hơn. Không phải lo lắng bệnh tật, anh toàn tâm toàn ý cho công việc nên ngày càng thuận lợi. Chẳng thế mà tháng trước anh mới được thăng chức lên làm quản lý rồi, không lẹt đẹt mãi vị trí nhân viên như trước!”

   Bài viết trên đã giúp bạn trả lời được câu hỏi “Tại sao căng thẳng, stress lại khiến hội chứng ruột kích thích trầm trọng hơn?”, đồng thời đưa ra giải pháp tối ưu cho bạn. BoniBaio ⁺ chính là lựa chọn hoàn hảo nhờ tác dụng trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh, từ đó giúp bệnh được cải thiện tốt, tinh thần được giải tỏa và ăn uống thoải mái hơn. Chúc các bạn sức khỏe!

XEM THÊM:

• Đi ngoài sau ăn sáng là bệnh gì? Khắc phục bằng cách nào?
• Người bị hội chứng ruột kích thích không nên ăn gì?