Những triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn là gì?

   Rối loạn tiêu hóa là một tình trạng rất dễ bắt gặp trong cuộc sống hàng ngày. Biểu hiện của rối loạn tiêu hóa cũng khá đa dạng và thể hiện khác biệt ở mỗi người. Có người chỉ gặp một triệu chứng duy nhất, nhưng cũng có người mắc phải nhiều triệu chứng cùng lúc. Cho dù là mắc phải ít hay nhiều, thì những triệu chứng này cũng đem đến không ít bất tiện cho người bệnh. Vậy, những triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu điều này trong bài viết dưới đây nhé!

Những triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn là gì?

Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn

   Rối loạn tiêu hóa là những tình trạng bất thường xảy ra trong quá trình cơ thể xử lý thức ăn bởi một lý do nào đó. Rối loạn tiêu hóa có thể xuất hiện ở cả người lớn và trẻ em với các triệu chứng khá tương đồng.

   Những triệu chứng rối loạn tiêu hóa có thể kể đến như:

Đau bụng

   Đây là triệu chứng thường gặp nhất khi một người bị rối loạn tiêu hóa. Đau bụng có thể bộc phát dữ dội hoặc diễn ra âm ỉ thành từng đợt. Người bệnh có thể bị đau ở vùng bụng dưới bên trái, đau dọc theo khung đại tràng, hai hố chậu hoặc lan ra sau lưng.

Đầy hơi, chướng bụng

   Đầy hơi, chướng bụng cũng là một dấu hiệu cho thấy bạn đang bị rối loạn tiêu hóa. Tình trạng này xảy ra khi hệ tiêu hóa gặp khó khăn khi xử lý thức ăn do thay đổi nhu động ruột hoặc ăn phải những thực phẩm khó tiêu,… Người bệnh sẽ cảm thấy bụng căng tức, ợ hơi liên tục và cảm giác buồn nôn, ậm ạch vô cùng khó chịu.

Rối loạn đại tiện

   Người bệnh sẽ gặp phải những rối loạn trong việc đại tiện như táo bón và tiêu chảy. Khi bị tiêu chảy, người bệnh sẽ đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân lỏng, nát, không thành khuôn, có thể đi ngoài phân sống, kèm theo thức ăn chưa tiêu hóa hết.

   Khi bị táo bón, người bệnh sẽ đi ngoài ít hơn bình thường, nhiều ngày mới đi được một lần. Việc đi ngoài khó khăn, người bệnh phải mót rặn, phân khô cứng và  có cảm giác rát hậu môn sau khi đi xong.

   Rối loạn tiêu hóa đôi khi chỉ là vấn đề thoáng qua do những biến động nhất thời tại dạ dày và đường ruột. Nhưng cũng có trường hợp, người bệnh bị mắc bệnh lý tiêu hóa dẫn đến tình trạng rối loạn kéo dài, lặp đi lặp lại.

Đi ngoài nhiều lần là triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn

   Vậy, những nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở người lớn là gì?

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở người lớn

   Hệ thống tiêu hóa là một bộ máy dài và phức tạp bậc nhất trong cơ thể. Những nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa cũng vô cùng đa dạng và có liên quan đến nhau. Trong đó, những yếu tố phổ biến nhất có thể kể đến như:

Do thói quen ăn uống

   Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến bộ máy tiêu hóa. Khi chúng ta ăn phải những thực phẩm không phù hợp, chế độ ăn không hợp lý,… sẽ dễ dàng gây rối loạn tiêu hóa. Do đó, người bệnh nên duy trì thói quen ăn uống lành mạnh như:

– Ăn đúng giờ, đúng bữa, không bỏ bữa.

– Không nên ăn quá no, uống nhiều nước trong khi ăn.

– Sử dụng thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để không chọn phải những loại bị nhiễm hóa chất hay tồn dư các chất bảo vệ.

– Không sử dụng thực phẩm ôi thiu, biến chất, đồ ăn để lâu,…

– Ăn chín, uống sôi, không ăn đồ sống, đồ tái, gỏi,…

– Hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, đồ ăn chế biến sẵn.

– Tăng cường ăn rau xanh, trái cây để bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất.

– Tránh ăn thực phẩm dễ sinh hơi như: Các loại đậu, hành, tỏi, đồ uống có gas,…

– Không sử dụng đồ ăn gây dị ứng.

Người bệnh nên bổ sung chất xơ vào bữa ăn hàng ngày

   Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần bảo quản các loại thực phẩm đúng cách. Các thực phẩm khác nhau cần được để trong những hộp riêng biệt, không trộn lẫn; thực phẩm sống và chín phải để ở hai ngăn khác nhau để tránh nhiễm khuẩn chéo; đồ ăn đã chế biến nhưng chưa dùng đến cần được đun sôi, để nguội rồi bảo quản lạnh.

Do căng thẳng, stress

   Hệ thần kinh tại ruột được ví như một bộ não thu nhỏ vì chúng chứa nhiều tế bào thần kinh và chịu chi phối trực tiếp từ não bộ. Do đó, nếu não bộ có gì bất thường thì hoạt động của hệ tiêu hóa cũng sẽ bị ảnh hưởng.

   Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, căng thẳng, stress thường xuyên sẽ khiến hoạt động của đường ruột bị rối loạn, tạo nên những cơn co thắt bất thường. Những cơn co thắt này sẽ làm nhu động ruột tăng lên hoặc giảm đi.

   Khi nhu động ruột tăng lên, người bệnh sẽ bị tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần. Khi nhu động ruột giảm đi, người bệnh sẽ bị táo bón. Do đó, người bệnh nên chú ý nghỉ ngơi, thư giãn, tránh căng thẳng, stress.

Căng thẳng, stress cũng sẽ gây rối loạn tiêu hóa ở người lớn

Do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

   Hệ vi sinh đường ruột luôn được duy trì ở mức cân bằng với 85% là lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Trong đó, những vi khuẩn có lợi giữ nhiệm vụ sản xuất ra các enzym giúp tiêu hóa thức ăn, tổng hợp các vitamin, bảo vệ niêm mạc đường ruột và ức chế vi khuẩn có hại sinh sôi và gây bệnh.

   Để đảm bảo hệ vi sinh luôn được giữ cân bằng và hạn chế được tình trạng rối loạn tiêu hóa, bạn nên duy trì những thói quen tốt như:

– Ăn nhiều chất xơ vì đây là nguồn thức ăn của lợi khuẩn.

– Ăn những thực phẩm có chứa lợi khuẩn như: Sữa chua, đậu nành lên men,…

– Không sử dụng kháng sinh khi không thực sự cần thiết.

Sữa chua là nguồn cung cấp lợi khuẩn dồi dào cho cơ thể

Do các bệnh lý đường tiêu hóa

   Những bệnh lý như viêm đại tràng mãn tính hay hội chứng ruột kích thích cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa kéo dài và lặp đi lặp lại ở người lớn. Hai bệnh lý này có những triệu chứng khá tương đồng, nhưng vẫn có đôi chút khác biệt như:

– Viêm đại tràng mãn tính thường gây ra những cơn đau âm ỉ, cố định một chỗ (hố chậu trái hoặc phải). Đau bụng trong hội chứng ruột kích thích lại thường diễn ra dữ dội, cường độ và tính chất đau thay đổi liên tục, đau dọc theo khung đại tràng và có thể sờ thấy cục cứng nổi lên.

– Cả hai bệnh lý đều có thể gây tiêu chảy hoặc táo bón. Tuy nhiên, người bệnh viêm đại tràng khi đi ngoài có thể lẫn máu, đi xong sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Còn hội chứng ruột kích thích thì ngược lại, không bao giờ lẫn máu, đi ngoài xong lại muốn đi tiếp.

   Để xác định chính xác, bạn nên tới các cơ sở y tế để thăm khám. Hiện nay, nội soi đại tràng chính là biện pháp hiệu quả nhất để phân biệt hai bệnh lý này. Nếu có những tổn thương viêm loét, xung huyết ở đại tràng, thì bạn đang mắc phải viêm đại tràng. Ngược lại, nếu không phát hiện tổn thương, thì bạn đang mắc hội chứng ruột kích thích.

Nội soi đại tràng là cách chính xác nhất để phân biệt hai bệnh lý trên

   Để khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa, bên cạnh việc điều chỉnh lại chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, người bệnh cũng nên sử dụng thêm các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên để giúp kiểm soát các bệnh lý như viêm đại tràng hay hội chứng ruột kích thích.

   Hiện nay, BoniBaio ⁺ của Mỹ chính là một sản phẩm giúp bạn thực hiện được điều này một cách dễ dàng.

BoniBaio ⁺ – Sản phẩm đầu tay cho người bệnh viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích

  BoniBaio ⁺ cung cấp tới 6 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus và Bifidobacterium – hai nhóm lợi khuẩn chiếm số lượng đông đảo nhất ở đường ruột, từ đó nhanh chóng thiết lập lại sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột.

– 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) và L-arginine kích thích cơ thể tăng tổng hợp serotonin, giúp giảm căng thẳng, stress, ngăn ngừa tình trạng co thắt đại tràng, bảo vệ sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột.

– Hoàng liên chứa hoạt chất Berberin giúp kháng lại nhiều loại vi khuẩn có hại (tụ cầu vàng, thương hàn, phó thương hàn, E.coli,…), giúp tăng khả năng tiêu hóa thức ăn.

– Bạch truật có tác dụng điều hòa hoạt động của đường tiêu hóa, giúp giảm tiêu chảy, đi ngoài phân sống và nhuận tràng ở người bệnh táo bón. Ngoài ra, bạch truật còn có hoạt tính chống viêm, giúp bảo vệ niêm mạc đại tràng.

– Cây du trơn, bạc hà, gừng, bài hương, lô hội, papain, hạt thì là, inulin giúp bổ sung chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, giảm viêm loét, phục hồi những tổn thương ở đại tràng và nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột.

Thành phần và công dụng của BoniBaio ⁺

   BoniBaio ⁺  còn được sản xuất bằng công nghệ Microfluidizer, giúp các thành phần được đưa về kích thước nano (dưới 70nm). Nhờ đó, sản phẩm có độ ổn định cao, loại bỏ được các tạp chất và làm tăng khả năng hấp thu lên tới 100%.

Chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng BoniBaio ⁺

   Qua nhiều năm lưu hành trên thị trường, BoniBaio ⁺ đã giúp cho hàng vạn khách hàng đẩy lùi được những triệu chứng rối loạn tiêu hóa khó chịu và lấy lại cuộc sống bình thường. Chúng ta cùng lắng nghe chia sẻ của họ nhé!

   Anh Trần Đức Hạnh, 37 tuổi, ở số nhà 212/56/1 Nguyễn Hữu Cảnh, thành phố Vũng Tàu, điện thoại: 0905.431.381.

   Anh Hạnh chia sẻ: “Anh bị viêm đại tràng mãn tính lâu rồi. Bao nhiêu năm nay, bệnh cứ tái phát liên tục khiến anh chán nản. Do tính chất công việc nên anh thường xuyên phải tiếp khách, uống rượu. Mỗi lần như vậy, anh lại đau bụng, đi ngoài phân sống, nát, còn có lẫn cả máu và thức ăn chưa tiêu hóa hết nữa. Bụng anh lúc nào cũng căng tức, khó chịu.”

  “May mắn thay, anh biết được sản phẩm BoniBaio ⁺ của Mỹ, anh mua về dùng thử xem sao. Sau khoảng 1 tháng, các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, đi ngoài phân sống đã giảm rất rõ. Sau 2 tháng, anh đi ngoài mỗi ngày duy nhất một lần, phân cũng không bị lẫn máu nữa. Sau khoảng 3 tháng, anh thấy tuyệt vời hẳn, người khoan khoái, thoải mái, bụng nhẹ nhàng, êm ru, thỉnh thoảng có uống thêm chút rượu, bia cũng không sao.”

Anh Trần Đức Hạnh, 37 tuổi

    Hy vọng, bài viết này đã cung cấp được những thông tin hữu ích về những triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn và cách khắc phục hiệu quả. BoniBaio⁺ là một sản phẩm giúp đẩy lùi các triệu chứng rối loạn tiêu hóa và ngăn chúng quay trở lại. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả!

XEM THÊM:

• Triệu chứng viêm đại tràng giai đoạn đầu có những đặc điểm gì?
• Những nguyên nhân nào dẫn đến ung thư đại tràng?