| Thứ năm 18-04-2024 09:55

Kiến thức bệnh học

Đầy hơi, chướng bụng là dấu hiệu của bệnh gì? Làm sao để khắc phục tình trạng này?

Nội dung chính

Đường tiêu hóa là một hệ thống được coi là phức tạp nhất trong cơ thể và đây cũng là nơi dễ xảy ra những rối loạn bất thường nhất. Trong đó, đầy hơi, chướng bụng là triệu chứng thường gặp. Nguyên nhân gây ra triệu chứng này cũng khá đa dạng, có thể chỉ là rối loạn nhất thời nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý đường tiêu hóa. Do đó, chúng ta cũng có nhiều cách để khắc phục tình trạng này. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Đầy hơi, chướng bụng là dấu hiệu của bệnh gì?

Những nguyên nhân nào gây ra tình trạng đầy hơi, chướng bụng?

Đầy hơi, chướng bụng là các triệu chứng thuộc về đường tiêu hóa, tuy không nguy hiểm nhưng chúng gây ra sự khó chịu và bất tiện cho người mắc. Hiện tượng này có thể hiểu một cách đơn giản là do lượng hơi sinh ra trong quá trình tiêu hóa thức ăn tăng lên nhiều hơn so với bình thường.

Những nguyên nhân gây ra tình trạng này cũng khá đa dạng, có thể kể đến như:

Do thực phẩm

Có một số loại thực phẩm rất quen thuộc có thể sinh ra nhiều khí trong quá trình tiêu hóa như: Đậu hạt, đậu lăng, hành tây, tỏi,… Khi sử dụng những thực phẩm này, chúng ta có thể gặp phải tình trạng đầy hơi, chướng bụng.

Ngoài ra, một số loại đồ uống như: Đồ uống có gas, bia, rượu,… cũng có thể gây ra tình trạng này.

Do ăn uống không đúng cách

Thói quen ăn uống không đúng cách cũng gây ra tình trạng đầy hơi, chướng bụng. Cụ thể, ăn quá nhanh, không nhai kỹ, vừa ăn vừa uống nước sẽ khiến cho bạn nuốt cả không khí vào dạ dày và cũng gây ra tình trạng này.

Do loạn khuẩn đường ruột

Hệ khuẩn ruột của chúng ta luôn tồn tại ở “tỉ lệ vàng” là: 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Lợi khuẩn đóng vai trò tiết ra nhiều loại enzyme khác nhau giúp hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Khi lợi khuẩn không đủ số lượng, thức ăn sẽ bị tồn đọng và lên men trong đường ruột, sinh ra nhiều khí, gây đầy hơi, chướng bụng.

Do một số bệnh lý tiêu hóa

Một số bệnh lý đường tiêu hóa cũng gây ra tình trạng đầy hơi, chướng bụng như: Hội chứng ruột kích thích (IBS), viêm đại tràng mạn tính,… Khi mắc phải những bệnh lý này, người bệnh còn gặp thêm những triệu chứng khác như: Đau bụng đi ngoài,…

Đầy hơi, chướng bụng là dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích.

Làm sao để khắc phục tình trạng đầy hơi, chướng bụng?

Đầy hơi, chướng bụng sẽ khiến cho người mắc luôn cảm thấy khó chịu, ấm ách ở vùng bụng. Tình trạng này có thể diễn ra nhất thời và hết sau một vài ngày. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân do bệnh lý đường tiêu hóa, thì tình trạng này có thể tái diễn nhiều lần, trong thời gian dài hơn và gây nhiều phiền toái cho người bệnh.

Để khắc phục tình trạng khó chịu này, bạn nên áp dụng những phương pháp như:

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

Có thể nói, cho dù nguyên nhân chính gây ra đầy hơi, chướng bụng là gì thì ăn uống cũng đóng một vai trò nhất định vào tình trạng này. Do đó, trong chế độ ăn uống mỗi ngày, bạn cần thực hiện:

Ăn chín, uống sôi, ăn chậm, nhai kỹ, ăn đúng giờ, đúng bữa.
Sử dụng thực phẩm sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Giảm bớt dầu mỡ, tăng cường chất xơ, vitamin, khoáng chất.
Uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.
Không sử dụng rượu bia, đồ uống có gas hay những thực phẩm dễ sinh hơi.

Thường xuyên tập luyện thể dục

Luyện tập thường xuyên giúp bạn nâng cao sức khỏe tổng thể, tăng cường trao đổi chất, tiêu hóa dễ dàng và giảm thiểu căng thẳng, stress. Mỗi ngày, bạn nên dành khoảng 30 phút cho những hoạt động ngoài trời như: Chạy bộ, đạp xe, bơi lội,…

Bên cạnh đó, bạn cũng nên massage nhẹ nhàng vụng bụng để thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn và giảm đầy hơi, chướng bụng.

Có một số loại thảo dược vô cùng quen thuộc giúp giảm đầy hơi chướng bụng

Sử dụng thảo dược

Có một số loại thảo dược vô cùng quen thuộc giúp giảm đầy hơi chướng bụng như:

Bạc hà

Bạc hà có tác dụng khá tốt trong việc giảm đầy hơi, chướng bụng, giúp làm dịu đường tiêu hóa. Ngoài ra, một số loại cây khác trong họ bạc hà (húng quế, hưởng thảo, tía tô,…) cũng có tác dụng tương tự.

Bạc hà giúp giảm đầy hơi, chướng bụng.

Gừng

Gừng là loại thảo dược rất quen thuộc và có nhiều tác dụng, trong đó có giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng. Không những vậy, gừng còn giúp kích thích tiêu hóa và giảm đau, chống viêm, bảo vệ niêm mạc đại tràng.

Ngải cứu

Ngải cứu là thảo dược có vị đắng đặc trưng, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm khó tiêu và đầy hơi, chướng bụng. Để giảm bớt vị đắng, bạn có thể kết hợp với chanh và mật ong.

Đương quy

Rễ cây đương quy cũng có vị đắng, giúp kích thích tiêu hóa, giảm táo bón – một yếu tố gây ra tình trạng đầy hơi, chướng bụng.

Nếu tình trạng đầy hơi, chướng bụng kéo dài do những bệnh lý đường tiêu hóa, những biện pháp trên có thể sẽ không cải thiện được nhiều. Do đó, bạn nên tìm đến như biện pháp toàn diện hơn như sử dụng sản phẩm chuyên biệt giúp kiểm soát hiệu quả tình trạng rối loạn chức năng đường tiêu hóa, mà lại an toàn, không tác dụng phụ. Một sản phẩm tiêu biểu chính là BoniBaio⁺ của Mỹ.

Sản phẩm BoniBaio⁺ của Mỹ.

BoniBaio⁺ – sản phẩm giúp giảm đầy hơi, chướng bụng an toàn, hiệu quả

BoniBaio⁺ từ Mỹ là sản phẩm có chứa nhiều loại thảo dược quý, các dưỡng chất và các vi khuẩn có lợi giúp giảm đầy hơi, chướng bụng hiệu quả. Không chỉ vậy, sản phẩm còn giúp kiểm soát tốt tình trạng rối loạn tiêu hóa trong viêm đại tràng mạn tính và hội chứng ruột kích thích.

Thành phần của BoniBaio⁺ gồm có:

Lá bài hương, lá bạc hà, du đỏ, gừng, hạt thì là có tác dụng giảm co thắt đại tràng, giảm nhanh cơn đau quặn bụng, giảm đầy hơi, chướng bụng, chống viêm.
Hoàng liên, bạch truật, lô hội, papain, inulin có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm loét, phục hồi niêm mạc, điều hòa nhu động ruột, thiết lập lại sự cân bằng cho hệ tiêu hóa.
6 tỷ bào tử lợi khuẩn: Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Plantarum, Lactobacillus Casei, Bifidobacterium Bifidum, Bifidobacterium Longum, Bifidobacterium Lactic, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
L-arginine và 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) giúp giảm căng thẳng, stress, ngăn ngừa tình trạng co thắt đại tràng vô cùng hiệu quả.

Thành phần của BoniBaio⁺.

Chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng BoniBaio⁺

Đã có gần 10 năm lưu hành trên thị trường, BoniBaio⁺ đã giúp cho hàng vạn khách hàng khắc phục được tình trạng đầy hơi, chướng bụng và ngăn ngừa hội chứng ruột kích hay viêm đại tràng mạn tính tái phát. Chúng ta cũng nghe những chia sẻ của họ nhé!

Anh Phan Văn Thắng, 40 tuổi, địa chỉ tại số nhà 66, ngõ 1 Phạm Văn Đồng, phường Mai Dịch, quận Cầu Giấy, Hà Nội, số điện thoại: 0966.132.583.

Anh Thắng chia sẻ: “Anh thường xuyên bị đau quặn bụng từng cơn, chướng bụng, đầy hơi. Mỗi khi uống bia hay ăn vài miếng hải sản thôi là anh bị đi ngoài nhiều lần, cứ chạy đi chạy lại nhà vệ sinh suốt thôi. Anh đi khám ở viện thì bác sĩ thông báo là anh bị hội chứng ruột kích thích và được kê thuốc về uống. Anh dùng mấy loại thuốc này cũng đỡ đau nhưng sau đó lại tái phát ngay. Anh không rõ hội chứng ruột kích thích nguy hiểm đến mức nào, nhưng lúc đó, anh chẳng dám ăn uống gì, người đã gầy gò, xanh xao, mệt mỏi lắm rồi.”

“Trong lúc bị bệnh hành hạ khổ sở, anh vô tình đọc được thông tin về sản phẩm BoniBaio⁺ của Mỹ. Sau khi dùng được 4 lọ, anh không còn thấy chướng bụng, đầy hơi nữa. Thấy khả quan, anh kiên trì sử dụng đều đặn trong 2 tháng, bệnh đã ổn định, anh ăn hải sản hay gia vị chua cay cũng vô tư, không bị đau bụng hay tiêu chảy gì cả. Anh ăn uống thoải mái hơn nên cân nặng bắt đầu tăng trở lại, sức khỏe được phục hồi, da dẻ hồng hào hơn rất nhiều. Anh rất vui.”

Anh Phan Văn Thắng, 40 tuổi.

Chuyên gia nói gì về sản phẩm BoniBaio⁺

Không chỉ nhận được sự tin tưởng từ người tiêu dùng, BoniBaio⁺ còn được đánh giá cao bởi những chuyên gia đầu ngành y học. Chúng ta cùng lắng nghe những tư vấn của PGS.TS.BS Nguyễn Thị Bay – Trưởng khoa Y học cổ truyền Đại học Y dược Hồ Chí Minh nhé!

PGS.TS.BS Nguyễn Thị Bay chia sẻ: “Đầy hơi, chướng bụng là rối loạn phổ biến ở đường tiêu hóa khi chúng ta ăn uống không điều độ, khoa học. Ngoài ra, tình trạng này cũng thường gặp trong những bệnh lý như hội chứng ruột kích thích hay viêm đại tràng mạn tính. Khi mắc phải những rối loạn này, người bệnh còn bị đau quặn bụng, kèm theo đi ngoài, tiêu chảy hoặc táo bón.”

“Từ lâu, những loại thảo dược tự nhiên như: Gừng, bạch truật, hoàng liên, hạt thì là,… đã được sử dụng để giảm triệu chứng rối loạn đường tiêu hóa rất hiệu quả mà lại an toàn. Trong đó, BoniBaio⁺ là sản phẩm chất lượng có chứa những thảo dược quý này. Không chỉ vậy, sản phẩm còn được bổ sung thêm 6 tỷ lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ngoài ra, hai hoạt chất quý là 5-HTP và L-arginine trong sản phẩm còn giúp giảm tái phát hội chứng ruột kích thích và viêm đại tràng mạn tính hiệu quả. Người bệnh nên sử dụng 4- 6 viên/ngày chia hai lần sáng tối để có tác dụng tốt nhất.”

PGS.TS.BS Nguyễn Thị Bay tư vấn về giải pháp kiểm soát hiệu quả viêm đại tràng mạn tính và hội chứng ruột kích thích với BoniBaio⁺.

Hy vọng, bài viết trên đã cung cấp được nhiều thông tin hữu ích để người bệnh khắc phục được tình trạng đầy hơi, chướng bụng. BoniBaio⁺ là sản phẩm ưu việt từ Mỹ sẽ giúp bạn kiểm soát được tình trạng rối loạn tiêu hóa và ngăn ngừa các cơn co thắt tái phát. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả!

XEM THÊM: